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12 set. 2026
Sono

Sono do bebé dos 0 aos 12 meses: rotinas, regressões e quando ensinar a adormecer

O que é sono normal no primeiro ano, porque acontecem as regressões dos 4 e 8 meses, métodos suaves de autonomia e os sinais de que o mau dormir pode ser doença.

3 nov. 2025
Sono

Sono tranquilo: dicas para um sono saudável dos bebés e crianças

Desde os primeiros meses, rotinas consistentes, alimentação equilibrada e um ambiente calmo são fundamentais para promover um sono reparador e um desenvolvimento saudável